Ferguson

Το μυστικό της επιτυχίας του Sir Alex Ferguson!

O Brian McClair απεκάλυψε τη δίαιτα που εφάρμοζε ο προπονητής της Manchester United, Sir Alex Ferguson, στους παίχτες του, το 1992.

 

Ο Arsene Wenger κατάφερε να εξελίξει το αγγλικό ποδόσφαιρο, βάζοντας τους παίχτες του να ακολουθούν συγκεκριμένες αυστηρές δίαιτες. Από την άλλη, υπήρχε και ο Σκωτσέζος, όπου είχε αναπτύξει ένα δικό του μενού.

Ο Brian McClair, πρώην επιθετικός των «Κόκκινων Διαβόλων» και στη συνέχεια διευθυντής των ακαδημιών τους, απεκάλυψε μία ιστορία. Το περιεχόμενο αυτής είχε να κάνει, σχετικά με τη «μυστική δίαιτα» που εφαρμοζόταν στο Old Trafford το 1992.

Ο Αλσατός έδινε εντολές στους ποδοσφαιριστές του, να τρέφονται με συγκεκριμένα ήδη λαχανικών, ψαριών και ρυζιού. Ο Sir Alex Ferguson ήταν πιο ευρηματικός. Ακολούθησε τη συμβουλή ενός «θρεπτικού γκουρού» και διέταξε τους δικούς του, να τρέφονται με… Jaffa Cakes!

 

 

Ο 54χρονος ανέφερε λοιπόν στο προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter:

«Το ’92, ο Sir Alex έφερε στο προπονητικό κέντρο τον Trevor Lea, έναν «θρεπτικό γκουρού». Η πρώτη του εντολή ήταν να ξεφορτωθούμε όλα σχεδόν τα γαλακτοκομικά, bourbons και τα σοκολατούχα πεπτικά. Στη συνέχεια άνοιξε τη τσάντα του κι από μέσα έβγαλε το μυστικό της επιτυχίας των επόμενων 16 χρόνων της Manchester United!»

Τι ακριβώς ανέφερε λοιπόν αυτή η δίαιτα:

  • 5 Jaffa Cakes κατά την προπόνηση
  • 3 Jaffa Cakes πριν την έναρξη κάθε αγώνα

Το καθένα από αυτά τα μπισκότα με επικάλυψη σοκολάτας, περιέχει ζελέ πορτοκάλι και 46 θερμίδες. Αυτό σημαίνει πως οι παίχτες έπαιρναν 230 θερμίδες κατά την προπόνηση και 138 πριν από κάθε αγώνα.Πολλοί διατροφολόγοι αμφισβήτησαν το συγκεκριμένο τρόπο διατροφής. Παρόλα αυτά, φαίνεται πως έδινε ενέργεια στους παίχτες της United, εάν λάβουμε υπόψιν τους αριθμούς. Κατέκτησαν 13 πρωταθλήματα, οχτώ κύπελλα, δύο Champions League κι ένα Παγκόσμιο Συλλόγων. 

 

 

«Δεν έχω βάλει στο στόμα μου ούτε ένα Jaffa Cake, από το 1998! Έφαγα το μερίδιό μου όλα αυτά τα χρόνια. Πλέον απολαμβάνω τα γαλακτοκομικά μου, με ένα ποτήρι από το αγαπημένο μου Ribena (ζαχαρούχο φρουτοποτό).», δηλώνει σήμερα αστειευόμενος ο McClair.

Ποτέ δε θα μάθουμε εάν αυτό ήταν όντως το μυστικό της επιτυχίας για τη Manchester United του Sir Alex Ferguson. Ο γκουρού, όμως, μπορεί να αισθάνεται περήφανος για την αποτελεσματική συνταγή του.

 

Κοινοποίηση:
Picture of Egglezoi Team

Egglezoi Team

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει...

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

are33
Έβερτον - Άρσεναλ: Νίκη με κάθε κόστος για τους «κανονιέρηδες» - Προγνωστικά by Kingbet (20/12)
arisel2233
Τσέλσι - Έβερτον: Αφελείς στην άμυνα - Προγνωστικά by Kingbet (13/12)
arisel223
Έβερτον - Νότιγχαμ Φόρεστ: Η παράδοση δεν λέει πάντα την αλήθεια - Προγνωστικά by Kingbet (6/12)
arisel22
Άρης - ΑΕΛ Novibet: Κρίσιμη αναμέτρηση στη Θεσσαλονίκη - Προγνωστικά by Kingbet (29/11)
chelsar33
To Πάρτι της Τσέλσι στο Χιλιοστό Βήμα του Βενγκέρ -Στο πέταλο του eStadio
Screenshot 2025-11-26 132338
Λίαμ ΜακΝτόναλντ: Αυτή δεν είναι η Κέτερινγκ Τάουν που ξέρουμε
livforest3
Λίβερπουλ - Νότιγχαμ Φόρεστ: Δύσκολα δεν θα δούμε γκολ - Προγνωστικά by Kingbet (22/11)
fivetowatch33
Πέντε ματς που ξεχωρίσαμε για το Σαββατοκύριακο με το eStadio (22/11)
Τότεναμ Άρσεναλ
Ο Άγιος… Τότερινγχαμ: Πώς γεννήθηκε η πιο Cult γιορτή της Άρσεναλ - Στο πέταλο του eStadio
a4502230-9ac3-11ef-9848-23275a36ea8d (1)
Αντουάν Σεμένιο: Φεύγει τον Ιανουάριο;
arne-slot-press-conference-august-2025-24082025-4_bdda27fdfb29909ffc7bdd4df3f9b447
Σλοτ: «Ήμασταν σταθεροί... στις ήττες το προηγούμενο διάστημα»
IMG_3330
Στουρμ Γκρατς - Νότιγχαμ Φόρεστ: Ανεβασμένη με Ντάις - Προγνωστικά by Kingbet (6/11)
17de41d0-8e13-11f0-8bee-8501c5d73579
Γκράνιτ Τζάκα: Ανυπομονώ για το παιχνίδι με την Άρσεναλ
Untitled-1bdh
Διαμαρτυρίες έξω από το Έτιχαντ λόγω της γενοκτονίας του Σουδάν
whupotter32
Νότιγχαμ Φόρεστ - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Σκληρή αναμέτρηση στο «Σίτι Γκράουντ» - Προγνωστικά by Kingbet (1/11)
whupotter3 (1)
Αταλάντα - Μίλαν: Η γκέλα μπέρδεψε τα πράγματα - Προγνωστικά by Kingbet (28/10)
IMG_2918
Νότιγχαμ Φόρεστ - Πόρτο: Σε εντελώς διαφορετική κατάσταση - Προγνωστικά by Kingbet (23/10)
Screenshot 2025-10-21 2230041
Γκρέιαμ Πότερ: Ανακοινώθηκε από την εθνική Σουηδίας
Σον Ντάις
Σον Ντάις ο εκλεκτός της Φόρεστ μετά τον Ποστέκογλου
arne-slot-press-conference-august-2025-24082025-4_bdda27fdfb29909ffc7bdd4df3f9b447
Άρνε Σλοτ: Δεν είμαστε μια ομάδα που "πέφτει"