Πως ο Pep Guardiola βελτιώνει τους ποδοσφαιριστές του μέσω… Cruyff;

Το παιχνίδι «κορόιδο», ή για τους αγγλομαθείς «The Rondo», αποτελεί την μικρογραφία των προπονητικών μεθόδων του Pep Guardiola που είναι εμπνευσμένη από τον μεγάλο Johan Cruyff.

 

«Η πρόθεση μας δεν είναι να μετακινούμε απλά την μπάλα μέσα στον αγωνιστικό χώρο. Αυτό που θέλουμε είναι να αναγκάσουμε τους αντιπάλους μας να μετακινούνται από τις θέσεις τους». Ο Καταλανός τεχνικός είναι ειδικός στο να ελέγχει τα παιχνίδια μέσα από την αδιάκοπη μετακίνηση της μπάλας. Πρόκειται για μια ικανότητα που δεν είναι εύκολο να εντάξεις στο παιχνίδι σου. Απαιτεί προετοιμασία, ασταμάτητη δουλειά στην προπόνηση και εμπιστοσύνη στο πρόσωπο του προπονητή. Οι ποδοσφαιριστές πρέπει να είναι απόλυτα συγκεντρωμένοι και να έχουν κατανοήσει απόλυτα τον τρόπο παιχνιδιού που ζήτα ο Pep.

Η πιο σημαντική προπονητική «ρουτίνα» που χρησιμοποιεί ο προπονητής των «Πολιτών» είναι το «Rondo» ή το δικό μας «κορόιδο». Πρόκειται για μια άσκηση που ο Καταλανός έχει χρησιμοποιήσει και στην Barcelona και στην Bayern Munich, αλλά και στην Manchester City. Όπως και πολλές ιδέες του Pep, έτσι και αυτή είναι εμπνευσμένη από τον σπουδαίο Johan Cruyff. «Ο τρόπος που αγωνιζόμαστε έχει επιβληθεί από τον Johan Cruyff», είχε δηλώσει πριν μερικά χρόνια ο Xavi Hernandez όταν είχε προπονητή τον Pep. «Είναι το μοντέλο του Ajax. Όλα σχετίζονται με το Rondo. Rondo, Rondo, Rondo. Κάθε μέρα. Είναι η καλύτερη άσκηση. Μαθαίνεις να είσαι υπεύθυνος και να μην χάνεις την μπάλα».

 

 

Τι είναι λοιπόν το περίφημο Rondo; Το γνωστό στους Έλληνες «κορόιδο». Παίζεται μόνο με τα πόδια και απαιτεί αδιανόητο επίπεδο τεχνικής κατάρτισης. Ο Guardiola συνήθως σχηματίζει έναν κύκλο με 8 ποδοσφαιριστές και βάζει μέσα στον κύκλο άλλους 2. Ακούγεται απλό και εύκολο, αλλά δεν είναι όλα όπως φαίνονται. Απαιτεί συγκέντρωση, τεχνική κατάρτιση και μπορεί να αποβεί καταλυτικό στην βελτίωση ενός ποδοσφαιριστή. Για τον Guardiola και τους ποδοσφαιριστές του το Rondo έχει πολλαπλά οφέλη: βελτιώνει την τεχνική σε μικρούς χώρους, προωθεί την έξυπνη μετακίνηση της μπάλας και αναγκάζει τους ποδοσφαιριστές να μετακινούν την μπάλα σχηματίζοντας τρίγωνα.

Όλα αυτά βγαίνουν στο γήπεδο. Η City χρειάστηκε χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του Pep, αλλά τα κατάφερε και κατέκτησε το πρωτάθλημα με «περίπατο», καταρρίπτοντας όλα τα πιθανά ρεκόρ. Το Rondo δεν βοηθά μόνο στην επιθετική ανάπτυξη. Συμβάλλει και στην αμυντική βελτίωση των ποδοσφαιριστών. Οι ποδοσφαιριστές που βρίσκονται μέσα στον κύκλο μαθαίνουν να πιέζουν σωστά και συγχρονισμένα και προσπαθούν να προβλέψουν τις κινήσεις των αντιπάλων τους. «Ότι συμβαίνει μέσα σε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα, εκτός από το να σουτάρεις, το εξασκείς μέσα στο Rondo. Μαθαίνεις να είσαι ανταγωνιστικός, παλεύεις για να δημιουργήσεις κενούς χώρους, μαθαίνεις τι να κάνεις όταν έχεις την μπάλα και τι να κάνεις όταν δεν την έχεις».

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=VbWGYYfJve0[/embedyt]

 

Ο Guardiola, που ως γνωστόν είχε ως μέντορα του τον Johan Cruyff, άκουσε τα λόγια του και τα εφαρμόζει σε όποια ομάδα και αν πηγαίνει. Κάθε προπόνηση στην Manchester City – και στην Barcelona και την Bayern Munich- ξεκινάει και ξεκινούσε με το Rondo. Άλλες φορές είναι 6 εναντίον 2, άλλες 5 εναντίον 2 και άλλες πάλι 3 εναντίον 1. Ο Καταλανός έχει εξελίξει και έχει προσθέσει και ένα δικό του στοιχείο στο «κορόιδο». 4 εναντίον 4 και 3 ουδέτεροι παίκτες που είναι με το μέρος της πλευράς που έχει την μπάλα.

Η ένταση των προπονήσεων είναι επίσης πολύ σημαντική για τον Guardiola. Ο Καταλανός απαιτεί υψηλή ένταση από όλους του τους ποδοσφαιριστές. Δεν επιτρέπει σε κανέναν να χαζεύει ή να μην τρέχει όπως οι υπόλοιποι. «Ακόμα και στα Rondo, ή τα κάνεις στο 100% ή δεν τα κάνεις καθόλου. Αν δεν αρέσουν σε ορισμένους, είναι ελεύθεροι να πάνε στο βουνό να τρέξουν. Αν δεν το κάνουν, δεν θα φτάσουν ποτέ στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους». Μετά το αρχικό σοκ που παθαίνουν ορισμένοι ποδοσφαιριστές, ύστερα συνηθίζουν στις απαιτήσεις του Pep. Δεν είναι μια άσκηση για να ζεσταθούν οι ποδοσφαιριστές πριν την κανονική προπόνηση, αλλά αποτελεί κανονικό και αναντικατάστατο μέρος της προπόνησης.

 

 

Στο βιβλίο του Marti Pernareu για τον Pep Guardiola αναφέρεται: «Αυτό που συμβαίνει με τα Rondo είναι το καλύτερο παράδειγμα που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος για να περιγράψει την περίοδο προσαρμογής ορισμένων ποδοσφαιριστών στις απαιτήσεις του Guardiola. Οι παίκτες το έβλεπαν αρχικά ως πλάκα, έναν ήρεμο και ευχάριστο τρόπο για να ξεκινήσει και να τελειώσει η προπόνηση. Πολλές φορές η μπάλα κατέληγε πολύ μακριά από τον κύκλο χωρίς καν να έχε αγγίξει το έδαφος. Από την πρώτη μέρα, ο Pep επέμενε σε συγκεκριμένα πράγματα. Στο πως θα στέκονται οι ποδοσφαιριστές, πως θα υποδέχονται την μπάλα και στο αν θα υποδέχονται τη μπάλα με το δεξί ή με το αριστερό πόδι».

«Οι ποδοσφαιριστές της Bayern αντιλήφθηκαν ευθύς αμέσως τι ζητούσε ο Pep. Μια μέρα αποφάσισα να συγκρίνω τα Rondo των πρώτων ημερών του με αυτά των τελευταίων του. Ήταν σαν να βλέπω δύο διαφορετικές ασκήσεις. Όλα γινόντουσαν διαφορετικά. Οι παίκτες έκαναν ότι έπρεπε και ο Pep χειροκροτούσε συνεχώς. Η μπάλα «πέταγε» κυριολεκτικά».

Αυτό, λοιπόν, είναι το Rondo. Η προπονητική αρχή που διέπει τον Pep Guardiola απ’όπου και αν έχει περάσει!

 

 

Κοινοποίηση:
Picture of Egglezoi Team

Egglezoi Team

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει...